摘要：
银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病。虽然其病因目前尚不明确，但已知它与免疫系统、环境和遗传因素有关。一些研究表明，过量运动会对银屑病患者产生一定程度的影响。首先，体育锻
银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病。虽然其病因目前尚不明确，但已知它与免疫系统、环境和遗传因素有关。一些研究表明，过量运动会对银屑病患者产生一定程度的影响。
首先，体育锻炼对健康有益，可以减少心血管疾病、肥胖症、糖尿病、高血压等许多疾病的发生率，并且能够促进免疫系统的运作。最近的研究发现，通过提高免疫功能，适度的体育锻炼可以减轻某些自体免疫性疾病的症状，如类风湿关节炎、红斑狼疮等。
但是，当锻炼过量时，逆转效应就会出现。当体育运动过量时，身体会释放更多的自由基，身体的抗氧化物质不足，导致大量的将会在身体内引起过氧化反应。这会导致细胞膜的破坏、DNA的氧化、炎症反应等因素，而这些因素是银屑病复发的促进因素。
某些研究显示，过量运动可能在一定程度上影响银屑病患者体内的免疫机制。因为运动时，肌肉都处于括约力收缩状态，造成许多局部微小的创伤和应力反应，同时心脏、肺也会受到挤压和负荷。当身体过分紧张时，它就会开始抵御外来侵袭，此时身体的自身免疫功能将不断突出，而产生各种自身免疫性疾病的因素将开始累积。
综上所述，过量运动可以使银屑病患者的自由基生成增加，导致身体内大量的过氧化物质生成并加剧炎症反应，从而加重银屑病症状并促进其复发。我们建议银屑病患者适度运动，避免过度运动和过度放松的情况，减少自由基生成和炎症反应，因此银屑病患着最好能制订适合自己的锻炼计划，避免过度运动。
