摘要：
冬季是牛皮癣患者容易复发的时期，因为冬季气温低、空气干燥，加上人们爱洗热水澡、少晒太阳，导致皮肤水分流失，角质层变厚，容易刺激牛皮癣。那么，冬季应该如何控制牛皮癣呢？首先，保持
冬季是牛皮癣患者容易复发的时期，因为冬季气温低、空气干燥，加上人们爱洗热水澡、少晒太阳，导致皮肤水分流失，角质层变厚，容易刺激牛皮癣。那么，冬季应该如何控制牛皮癣呢？
首先，保持皮肤湿润是关键，建议使用无刺激性的温和沐浴露和洁面产品，遵循温水洗澡、不超过十五分钟、不要频繁搓揉皮肤的原则。冬季可选用含有尿素、甘油、羊毛脂等保湿成分的乳液或乳霜，每日轻柔按摩身体湿润肌肤，特别是手部、脚部、膝盖等容易干燥、角质厚的部位要特别注意。
其次，均衡饮食对于控制牛皮癣也是非常重要的。富含维生素A、D、E的食物，如牛肝、鸡蛋、牛奶、海产品、蔬菜、水果等，能够加速皮肤更新、改善皮肤免疫力。同时，避免摄入过多刺激性食物和饮料，例如辛辣、油腻、糖分高的食物，容易使牛皮癣病情恶化。
最后，积极治疗牛皮癣是控制其发生的关键。目前临床上常用的治疗方法有外用药和内服药。外用药主要包括激素类药物和非激素类药物，如维A酸类药物、角质溶解剂、光照治疗。内服药主要有免疫抑制剂药物、小分子生物制剂等。在使用这些药物治疗时应当密切关注疗效及不良反应。
总结来说，在冬季控制牛皮癣需要多方面的配合，关注保湿、均衡饮食、治疗等方面的问题，才能达到较好的效果。同时，病人还需要注意避免因寒冷天气诱发其他疾病或感染，综合防控才能更好地控制牛皮癣的发生和复发。
